スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

自家製ボーン! 1本10円!

業務用スーパーで牛の骨買ってきた

通常160円ぐらい今日はなんと半額だった

2_20111003122432.jpg

圧力鍋が有れば良いのだが我が家の圧力鍋は小さく入らない

コトコトボイル・・・

1.jpg

アクと油が凄く出るのでこまめに取って・・・

3.jpg

出来た!自家製ボーン!

熱い間にラップして冷凍

4_20111003122432.jpg

10本出来た!

ボイルで出来たスープはお米入れてリゾットにしてトッピング

そのままドライフードにかけても良い

5.jpg

ボーン上げるとカルシュウム大量でウンチかなり固く成ります

それと体調悪い時・激しい運動前にあげると吐きます



業務用スーパーさん安い骨有難う!


鉄本日測定 17.7キロ

もう長時間のだっこは勘弁して・・・
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。